11.29
Fri

数年前、インフルエンザにかかったことがあります。
その当時はインフルエンザだと思わずただの風邪だと思って、
風邪薬、解熱剤を飲んだものだから、
タミフルが全く効かず、数日エライ目にあいました。
こんなにしんどいものかと実感しました。

月日は流れ、インフルエンザの予防接種をしたにもかかわらず、
高熱はでず、しかし体がだるくてしんどくて、
先生が「インフルエンザじゃないと思うよ」と言うのを制して、
検査をしてもらったらインフルエンザだったという笑えない話。
ともにA型インフルエンザです。
この時はリレンザが処方されました。
予防接種していたせいなのか、症状も軽くですみました。

その後も予防接種は欠かさず受けていましたが、
昨年はワクチンが足りないということで、
受けることができませんで。
近所の病院でもワクチン不足でお断りしているということで、
結局受けずじまいでした。
幸いなことにインフルエンザにかかることはありませんでした。

ただ、インフルエンザにかかった経験から、
うがい、手洗い、マスクには、
気をつけるようになりました。
いい加減につけていたマスクにも気をつけるようになりました。
あと、これは歯周病予防で歯磨きを丁寧に磨くように
気をつけていますが、歯磨き(口腔ケア)は、
インフルエンザ予防につながるそうですよ~。
かかりつけの歯医者さんに言われました。
ググルと結構情報でます。

色々なマスクがありますが、
色々試した結果、超立体、これが一番かと。
顔にぴったり隙間なくフィットするのに、
寝る時に着用しても呼吸がしづらいといういこともなくて。
(寝るときにもマスク着用しています。風邪予防、冷え予防、乾燥予防)
耳かけ部分が痛くならないので睡眠時の着用にもいい。
同僚とこれがいいね~と
言いながらもこの形に人気がないのか、
置いているドラッグストアがなかなか見つからなかったり。
私は小さめサイズを使用しています。
これが手放せないマスクとなりました。

IMG_20191129-3091.jpg 

    

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