09.20
Fri

昨日、
眠いわけではないけれど、
横になるといつの間にか眠っていて、
いや、正確にはうつらうつらというか。
でも、起きるとなんかシャンとした感じで。

やはり本調子ではないせいか、
あまり動かず、眠ったのが良かったのか。
何にせよ、睡眠は大事ってことですね。

疎かになりがちな睡眠だけど、
いやホント大事なんだよね。



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comment 4
コメント
HASUさん お加減はいかがでしょうか。
体調がすっきりしないのに、ブログにコメントいただいてありがとうございました。
今まで長い間張り詰めていらしたから、身体ヨお休みセヨ と指令を出しているのでしょうか。
季節の変わり目ですし、そちらは寒暖差が大きい様子なので、養生なさってくださいね。
こちらは、いつまでも残暑厳しく、暑さで体調くずしそうでしたが、やっとやっと昨日から秋風が(^o^)
台風が去ったら、すっきり秋到来!を願うばかりです。
きこ | 2019.09.20 15:03 | 編集
きこさんへ

きこさん、ご心配おかけしまして。
昨日よりは今日、といった感じです^^
ありがとうございます。
張り詰めていた糸もダララーんと伸び切った状態です(笑)
でも横になって起きると、
ずいぶん楽になってるんですよね。
咳こむことも少なくなって。
ぼちぼちと過ごそうと思います。
台風が穏やかに過ぎ去って、
秋が来たらいいなと思いますね(*^^*)
HASU* | 2019.09.20 16:42 | 編集
そうなんです。
睡眠は全ての、生きる上での基本だと思います!!
主人が少し前に睡眠障害で大変な目に遭いました。。。

眠れる時は寝ていいそうです、カラダが欲してるんで。
ということでお昼寝もオススメです。
ゆうゆ | 2019.09.22 15:30 | 編集
ゆうゆさんへ

ご主人、睡眠障害で大変な目に
遭われたののですか。
確かに、何かしらに影響を及ぼしますものね。
眠れる時には寝ていい、
体が欲してる。
ここのところ、本当にそんな感じで、
お昼間に横になって過ごすことがおおいのです。
^^;
HASU* | 2019.09.22 17:04 | 編集
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