12.19
Wed

あれほど手や足の冷えに悩まされ、
白湯を飲んだりしていました。
が、今はすっかり冷えも遠のいています。
我が家は冬でも毛布を使用していないので、
寝る前、布団乾燥機で温めるだけ。
それとマスクで乾燥を防ぎ、
首巻きをしています。
この首巻き、これをするのとしないのでは
ほんと大違いで手放せなくなりました。

昨年、窓に断熱用のプチプチシートを貼って、
暖房効果も実感。何より結露に悩まされなくなりました。

暮らしのあれこれ。
ちょっとしたことが自分の暮らしにドンピシャで、
快適になったらもっけもん♪
今の暮らしが丁度よければいい。
また何かが変われば変わったときに考えよう。
頑なにならず柔軟に対応すればよろし。

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comment 4
コメント
冷え症が治ったのですか?
白湯効果?首巻き?
私は冷え症というか 低体温(>_<)ヽ
湯船につかったり しょうがを取り入れたりしますが
なかなか改善されませ~ん。
白湯は長続きしないし(笑) ←朝はバタバタして
どんぐりん | 2018.12.19 19:49 | 編集
どんぐりんさんへ

ええ、ほんの数年前には家でも、
手袋が欠かせないほどでした。
体温も35度代ででした。
白湯もそうですが、
冷える白砂糖をやめて甜菜糖に変えてからかもしれません。
すぐに効果がでたわけではありませんが、
それも考えられるかなと。

HASU* | 2018.12.19 20:08 | 編集
「冷え」卒業、おめでとうございます!!
よかったですね、HASUさん。
身体が温まっていることは病気を防ぎますものね。
首まき、とやらですがどのようなものなのでしょうか?
私も冬用のパジャマは襟首が詰まったものを着ているのですが、巻いたほうが断然あったかいですよね。
マスクは毎晩つけて就寝ですか?

結露ともおさらば!なんですね(^^♪
私も今のマンションで暮らすようになって、結露と別れられたので本当に快適です!結露の始末という家事がひとつ消えました。
サッシもカビなくて尚よしですね!
きこ | 2018.12.21 15:48 | 編集
きこさんへ

ありがとうございます~。
冷え卒業は、白砂糖をやめて甜菜糖に変えたせいも
あるからかなと思いました。

首巻きはこんな感じのものです。
https://item.rakuten.co.jp/zakka-naturie/93-0008/?scid=af_pc_etc&sc2id=af_101_0_0
すごくあたたかくて重宝しています。
マスクは毎晩です。最初は息苦しく感じましたが、
今ではうっかり忘れたら翌朝、喉の乾燥が感じるほど。
なので欠かせないアイテムとなりました。

結露はほんとうに悩まされていたので、
これがないだけで快適になりました。
きこさんも今のお住まいでは結露なしなのですね。
この結露の始末という家事がなくなるだけでも
ずっとラクですね。

HASU* | 2018.12.21 20:19 | 編集
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