03.06
Fri

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ストレスの発散も色々。

買い物したり、おいしいもの食べたり、
カラオケ行ったり、スポーツしたり。
映画をぶっ通しで見たり。
ムシャクシャしたり、怒りがいっぱいいっぱいなった時、
テレビのように、食器を投げたり、割ったり、
は、後片付けを考えるとできませんが-

一心不乱でシンクを磨いたり、
カランを磨いたりしたくなります。
心を鎮めるのにいい薬かもしれません。


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comment 12
コメント
心を鎮めるには、深呼吸がいいと思います。
毎朝、禅寺で暁天坐禅をしていますが、坐禅の後は心がおちつます。
老婆心ながら、一言....
suchan | 2015.03.06 09:01 | 編集
suchanさんへ

こんばんは。

そうですね。怒りにまかせて言葉を発するより、
一呼吸おいて・・ということもありますね。
深呼吸して心落ち着かせることですね。

私のシンク磨きは、余計なことを考えず、
ひたすら無心になれる魔法かもしれません^^;
ココリン | 2015.03.06 19:41 | 編集
ココちゃん、こんばんは。
ここ数日の素敵なおうちの画像は、ひょっとして
江戸建物博物館(だっけ?)のおうちでしょうか。

シンクやお鍋磨きって確かに無心になれますよね。
で、磨けばきれいになるっていう目に見える結果が出るから
すっとする。一緒に心のもやもやも貼れるような気がします。

猫さん、見たねって言ってたと私も思う(=^・^=)
ぎゅうすけ** | 2015.03.06 22:58 | 編集
余計なことを考えずにいられる作業をもっていることは大事ですよね。
私にとっても何か磨き作業は有効です、
でも、もっと有効なのはやっぱり花の世話やお針の時間かなぁ。
でも、大事を抱えるとなかなかそれらも効かないことも・・・

深呼吸もいいですね。
深い呼吸は落ち着きをとりもどせそうです。

生きていると、様々なことがあるから平穏な気持でいたられることは本当にしあわせと思います。

きこ | 2015.03.07 14:20 | 編集
ぎゅうちゃんへ

こんにちは。

ピンポーン!流石ぎゅうちゃん。
わかっちゃったね(笑)
人の多さにびっくりしました。平日にゆっくり
見て回りたいところでした。

心のもやもやが磨いているうつに晴れるような、ね。
そそ、磨き終わったらきれいになって、
スカッとするんだよね~。

いや、もう猫さんが木に登っているの、
初めてみたから慌てて近寄ったのです。

ココリン | 2015.03.07 16:56 | 編集
きこさんへ

こんにちは。

きこさんはお花のお世話、お針の時間、
夢中になれることがおありですもんね^^
一針一針さしている時もきっと一心不乱で、
あっという間に時間が経つ時もおありかと。
何かをしている時、余計なことを考えず、
無我夢中になれることがあって、終わると、
あれほど、苛立っていた気持ちも落ち着くことが多々。
少し気持ちの居所を別な場所に移すだけでも、
気持ちの昂ぶりがおさまる気がします。

色々なことがあるから面白いのかもしれませんね^^

ココリン | 2015.03.07 17:08 | 編集
このコメントは管理人のみ閲覧できます
| 2015.03.11 08:36 | 編集
鍵コメさんへ

無心になれる-
きっと手しごとをしていたら、無心でチクチクなのでしょうが、
私はできないので、シンクゴシゴシです(笑)

わざわざご連絡くださいましてありがとうございます。
もちろん大丈夫です~、光栄です。
よろしくお願いします。<(_ _)>

もう4年、まだ4年。
鍵コメさんのお友達もいろんなことがおありでしたか。
大きな災害・・・起こらないことを願うばかりです。


ココリン | 2015.03.11 16:34 | 編集
このコメントは管理人のみ閲覧できます
| 2015.03.11 17:10 | 編集
私も心がユラユラしてるとき
黙々とお掃除することが多いな~

お掃除するとなんだかス~~~っと心が軽くなりますね。

お鍋や蛇口を磨いたりするのもいいよね。

おきょうさんちも妙~~~~にきれいな時は
かえって危ういのかもです(笑)
おきょうさん | 2015.03.11 21:30 | 編集
鍵コメさんへ

わざわざご連絡ありがとうございます。

うふふ、鍵コメさんの数々の工夫には、
足元にも及びません。いつもながら、
斬新且つ機能的な工夫に感心しっぱなしです^^
これからも楽しみにしています。
ココリン | 2015.03.11 23:30 | 編集
おきょうさんへ

こんばんは。

黙々と掃除してきれいになって、
気持よくなれば万々歳ですよね~。
っておきょうさんちも、そう!?
妙にきれいな時って、心がもやっている時ってことで^^;
ストレスためないのが1番ですもんね。
ココリン | 2015.03.11 23:34 | 編集
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