11.14
Wed
昨日の記事「献立に悩む」ではたくさんコメントを頂き、
大変参考になりありがとうございます。
旦那様の帰宅時間が遅い方が結構多いということ、
平日は1人で食事をしたり、子供さんと食べたりということが、
珍しくもないということを知りました。
そういうよそのお家の事情というものはふだんの生活で、
人様に聞くこともないので、ブログを通じて献立の工夫など、
教えていただき本当に感謝しています。

++++++

11月に入って喉の痛みに始まって、鼻水が酷くなったとはいえ、
熱がでていないので、寝込むほどでもない、でも倦怠感が少しあると
いう状態が続いています。専ら家事に支障がないのですが、
今朝は、朝食も一緒にすませて、いつもの手順で洗濯や掃除をするも、
どうも頭が働かず、小1時間ほど眠りました。
熱がでているわけでもないのに、夫ちゃんを送り出してから
再び寝るなんて、仕事を持っていたり子育てされている方から見れば、
甘えた生活かもしれませんね。インフルエンザで寝込んで以来です。
生活リズムが整えられていないのがよろしくないですね・・。

で、起きてから、

DSC03466.jpg
季節限定のカシュカシュ。フルーツの香りと金平糖がはいっています。

一杯。

DSC03478.jpg


不思議なものですね。鼻水はともかく(笑)
気分はシャキっとしていました。

あのまま起きていてダラダラとしているより、
思い切って寝て良かった。

ほんの短い時間だけでしたが、頭が冴えた感じです。
こういうことが習慣になるのは困りますが、
たまに・・なら、許してもらえるかな(笑)

++++++

拍手コメ欄で献立についてコメントくださったあきさんへ

ウェイダウンダイエットのこと教えてくださって
ありがとうございます。夕食が遅い人に少しの量で回数を
多くするこの方法・・いいですね。私自身にもいいなと
思いました。コメント


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読んでくださってありがとうございます。
ひと押しくださると嬉しいです。



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コメント
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| 2012.11.14 16:27 | 編集
全然問題ないと思うよ。
風邪長引かせて旦那サマに心配かけるより
早く元気になるために睡眠は体が求めてるんだもの。
一時間でも横になれる時間がある時は
うまく利用するのも時間の有効活用だと思うわ♪

えー。
これまたお洒落な紅茶だね。
かくれんぼする紅茶だなんて。遊び心があって
にくい紅茶だね! こんぺいとうの糖分が身体の疲れを
とってくれるのかな。
どこで調達するの? 初めて見たよ。 (*´▽`*)
おきょん | 2012.11.14 18:07 | 編集
「カシュカシュ」というフレーバーティーを知らなかったので検索したら、LUPICIAの商品名なんですね。今度、試してみようかな。かくれんぼっていうネーミングがかわいいですね。

我が家も、先日、主人が風邪を持って帰ってきまして・・・。私にうつるのも、時間の問題。

手洗い&うがいがしやすいように、洗面所の石鹸をやめてハンドソープも導入したし、うがい薬も常駐させているんですが、ハンドソープはともかく、うちの主人は、うがい薬を使ってくれてないみたい。

ココリンさん宅は、うがい薬って、現在、どうされてますか?

今春に、歯の治療を再開し、その際に口内ケアで処方してもらったうがい薬がとてもよいので、今では手放せないほど愛用しているのですが、使っているのは私だけ。それまではお塩を使っていた私ですが、主人は「うがいという行為そのもの」をしてくれません・・・。

ま、いい大人だし、自己責任だから・・・とも思うのですが、彼が今回のように具合が悪くなったら、気を遣うのはこっちだし、すぐうつるし!と思うと、毎晩「うがいして!」と口うるさい予防ばばあになってしまいます。

なんか、いい方法・・・ないかなぁ〜?
お子さんがいるご家庭は、もっと大変なんだろうと思いつつ・・・うちは、子どもがいないのに、だんなの健康管理の方法も試行錯誤です。

sammy | 2012.11.14 18:19 | 編集
今朝はね、なんかうつろな感じで、
やる気はあっても体が思うように動かない感じでね^^;
少し眠っただけだけど、それが良かったみたい♪
早く体調を元にもどしたいw

事務経験がないんだね・・そっか・・。
今は必須になってるもんね、大丈夫よ。
頑張ってね(*^^*)
ふふふ、、なに言ってんだか~、一番大きな素敵なお買い物
したんだから~羨ましいよ♪


ココリン | 2012.11.14 20:19 | 編集
おきょんさん、こんばんは。

ね・・睡眠足りていると思うんだけど、
足りていないのかな^^;
どうも自分でペースがつかめてないのかなぁ。

うん、ネーミングが可愛いでしょ(^^)
ルピシアっていうところの紅茶。
おきょんさんのお近くにあるかしら?
http://www.lupicia.co.jp/shop/
他にも色々お茶、揃っているよ(*^^*)
ココリン | 2012.11.14 20:31 | 編集
こんばんは^^

そうなの~ルピシアの紅茶♪ ネーミングが可愛いよねw

旦那様お風邪ですか・・。現在ひいている私が言うのもへんですが、
うがいは大事ですよね。←痛感。
私、そのへんのところがいい加減で、手洗いと同時に
一応しているんだけど、水だけでガラガラしてるだけなのね。
以前、病院にかかった時、うがい薬を欲しいって言ったら、
「緑茶でうがいしなさい」って言われちゃって。
口内ケアで処方してもらったうがいが気になります(^^)

うちも夫に「うがいした?」って聞くの(笑)
でも、私の方が風邪ひいちゃって、「うがい、うがい」って言えなくなっちゃった^^;
う~ん、いい案が思い浮かばなくってゴメンナサイ。
「うがいしてちょ~」って笑いながらお願いしてみては?なんてね。
でも旦那様の風邪が、 sammyさんにうつらないことを祈っています♪
ココリン | 2012.11.14 20:44 | 編集
いつもと調子が違うのは、ダラダラしてるからじゃなくて、体がお休みを求めてるのかもしれないですよ。今日は新月、これから満月に向かって新しいことにチャレンジしたり、いろいろなことを取り込むのに向いてる時期なのだそうです。自分の不調の時期、月は今どんな感じ?って気にしてみると、意外と連動してたりすることありますよ。

カシュカシュ、っていう紅茶、初めて知りました。こういう、ちょっと嬉しくなる贅沢、っていうか楽しみ、女子には必須です。
ぎゅうすけ69 | 2012.11.14 21:29 | 編集
体がおやすみを求めている・・んでしょうか^^
どうもいつになくぐったり感がありました。
今はすっきりなんですけどね。
新月・・あ・・そうでしたね。
月の満ち欠けと体調、ちょっと気をつけてみてみます♪

カシュカシュ、オススメします(^^)
ちょっと嬉しくなるのもいくつになっても女子には必須ですね。
忘れちゃいかん、ジョシリョクを(笑)
ココリン | 2012.11.14 22:27 | 編集
体調が何となくすぐれない。
ありますよね。
私もそんな時は寝ちゃいます^^。
家にいると言っても主婦も労働ですし、そんな時は罪悪感なく休みましょう!

でも、そんな心遣いをされるココリンさんが素敵です☆

「カシュカシュ」かくれんぼって....かわいい*^^*

寒いとほっこりしたくなりますよね。
ゆるりと、寒い事も楽しんですごしたいですね♪


kiri nikki | 2012.11.15 08:32 | 編集
ココリンさん、おはようございまぁす(^-^)

はらら、風邪が勢力を増しているようですね、大丈夫かしら。。。
う~~む、風邪め~~。ココリンさんの所が居心地がいいからって長居するつもりだなぁ。。。。ぬぅ(; ̄- ̄)
ちょっと、出て行きなさいよ~~、えぃえぃ(べしべしと叩く)

むむ♪ これはルピシアのお茶ですね?(^-^)
カシュカシュ? 金平糖が入っておるのですね~~。
むふ。。。美味しそう(^-^)
フルーツの香りって、気持ちが穏やかになれますよね。

しんどいなぁって思う時は、体が「休ませてくれよ~」って言っている時だと思うのです。 無理せず体を休めましょう♪ 勿論、気持ちも(^-^)
元気がチャージされれば、また動きたくなるはず♪
それまでは充電してもいいと思います~(^-^)

決して無理せず、お大事に(^-^)
ふぅこ | 2012.11.15 10:59 | 編集
kiri nikkiさん、こんにちは。

kiri nikkiさんもそんな時寝ちゃいますか^^
ホっ(*^^*)
でもkiri nikkiさんのように、子育てしてないので、
甘えてるっちゃ甘えてるんですけどね(笑)

紅茶にこんな名前つけるなんてなんかイイナーって思ってw

今日あたりから冷え込みもきつくなりましたね。
kiri nikkiさんもお風邪をひかれませぬように♪
ココリン | 2012.11.15 13:49 | 編集
ふぅこさん、こんにちは。

鼻水がひきません^^; もうあのティッシュ買っていなかったら、
真っ赤なお鼻のトナカイになっていたところです。

そう!ルピシアのお茶です。
ふぅこさんのブログを読んで、「そうだ我が家にもあったよ~」って、
思って飲みました(*^^*)フルーツの香りもオススメです。
今日は昨日と違って元気なんですけどね^^;
休める時には休もうと思います(笑)
ありがとございます。
ココリン | 2012.11.15 13:55 | 編集
そうです!
有りですよ!!
働いている人達には申し訳けないようにも思いますが、休むことは大切です。
日中そうできる環境にあれば尚のことです。
少し休んだだけでも体が軽くなることがあるし、ぼんやりした頭が冴えた感じになることもあります(笑い)

ご主人様の勤務時間がかわりそれに伴い生活リズムが大きく変わってしまってココリンさんの体がまだ慣れていないところに風邪菌が侵入してしまったのでしょうか。

熱が無ければもうちょっと頑張れる、と思いがちですが案外臥せるまでもないから無理しちゃう・・・というのが案外曲者です。
お大事になさってくださいね。
ケストナー | 2012.11.16 09:12 | 編集
こんにちは。

アリです・・か!?
本当に両立されている方からすれば、
これぐらいのことで・・・ってなっちゃうんでしょうけれど。
でも少し休んだだけで、その後の家事が捗りました。

はい、まだ体が慣れない感じです。食生活も変わってきたので、
あっぷあっぷしています^^;
そうなんですよねー、熱があると思うことなく休めるんですが、
中途半端だとどうも・・って感じです。
コメントありがとうございます。

ココリン | 2012.11.16 14:29 | 編集
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