07.04
Tue
 
                
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買い物前に行く前に、買い物リストを作ったり-
家事や掃除など、することリストを作ったり-
書くことで忘れ防止になったります。

確かに買い物リストは、買い忘れ、
ダブって買うことを防いでくれたりします。
家事や掃除にしても、
計画的に物事をすすめるのにも一役かってくれます。
書くという作業はいいことだと思います。
が、to doリストに縛られないようにしたいものだとも思っています。
計画通りに進まなかった時、ストレスの元にもなります。
なので、買い物メモのような感覚だったり、
予定を書き残すという程度で、
「しなければならない」にしがみつかず。
突発的に何かが起きて、できなかったとしても、
まぁ、次にすればいいや~的なくらい、
緩やかでいいかなと思っています。



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