01.18
Sat

最近の多様化された決済方法。
元々現金派、時々クレカを使う私でしたが、
モバイル決済をするようになると、
下手したらお財布を開かなかったということも増えてきました。
それに加えて、やはり現金に比べると、
支払いの痛みが感じにくい。

買い物ではないけれど、
給与から天引きされる税金がいい例です。
税金を支払ってるという負担感がそれほどありません。
払っているんだけれどね~。
年に1回でも、自動車税は納付書が送付されてくるので、
現金で支払うので実感もでます。

支払いの痛みが大きいと感じるのは、
現金(紙幣)、現金(小銭)、
クレカ、モバイル決済、自動振込の順かなと思います。

クレカは消費と支払いにタイムラグが生じるので、
モノを手にいれた時はお金を支払うという感覚が薄い。
モバイル決済はタイムラグは生じないけれど、
やはり現金と違って、消費が緩みやすくなる気がします。
あくまでも個人的感想ですが。

支払いの痛みが小さければ、
衝動買いが増えたり、買うものが増えたり。
私自身、現金支払いだとあれこれ消費しているのを肌で感じます。
けれどキャッシュレス決済だとあまり消費を意識しない。

キャッシュレス決済を推奨している国としては、
国民にどんどん消費してもらいたいという狙いがあるのでしょう。
消費が落ち込めば経済も潤わないですし。

あらためて-
自分が消費しているという意識を忘れずにいたい。

line10.gif




にほんブログ村 ライフスタイルブログ 心地よい暮らしへ にほんブログ村 ライフスタイルブログ ミニマルライフ(持たない暮らし)へ
読んでくださってありがとうございます。
ひと押しくださると嬉しいです。



comment 4
01.14
Tue
                           
IMG_20200114-3523.jpg


贅沢な食事が並ぶでなく、
いつも見慣れたおかずやご飯を
美味しく食べられることに感謝。

たかだがインフルエンザ、風邪であっても、
食欲が落ちたり、食べられたとしても、
流し込むような感じで食べるのは少しも美味しくない。

あれもやらなきゃ、これもやらなきゃと
することがあってもカラダが元気じゃなきゃ
したくてもできない。

でも元気になればなったで、
あぁ面倒くさいとか、やる気が出ない時もでてくるけれど、
それもある意味、贅沢な悩み。

ふだんどおりの、
いつもの暮らしができることって、
やっぱり一番。

不平不満さえも、
元気な上で成り立っているのかもしれない。

にほんブログ村 ライフスタイルブログ 心地よい暮らしへ にほんブログ村 ライフスタイルブログ ミニマルライフ(持たない暮らし)へ
読んでくださってありがとうございます。
ひと押しくださると嬉しいです。



comment 0
01.10
Fri

悩まされた吐き気も今朝はなく。
一昨日よりは昨日、昨日よりは今日といったように、
回復してきている気がします。
ま、風邪かインフルなんだろうから、
当然のことといえば当然ですが、
心もすっきりすれば万々歳といったところでしょうか。

ぼちぼち-
関西ではおなじみの言葉です。
(標準語ではぼつぼつですかね)
まあまあ、そこそこ、そろそろ、ゆっくり、とかの意味ですが、
シチュエーションによって微妙に使い分けされています。
ぼちぼち行こか~(出発する時間になってきて)、だとか、
ぼちぼちです(状況など聞かれて)
ぼちぼちいこか~(急いでいる人に対して)
ぼちぼちやるわ~(事を進めていくうえで)等。

今の気持ちは、
slowlyね、ゆっくりやろか~なんですが、
違うんです、「ぼちぼち」なんです。
でも意味同じじゃね?ってツッコミが入りそうですが、
微妙なニュアンスですが、「ぼちぼち」なんです(笑)
私はふだん、関西弁を使いませんが、
この「ぼちぼち」という言葉は、なんというか、
ゆっくり、でもなく、ぼつぼつでもなく、
「ぼちぼち」がピッタリとくるんですよね。

ぼちぼちと。


line2.gif



にほんブログ村 ライフスタイルブログ 心地よい暮らしへ にほんブログ村 ライフスタイルブログ ミニマルライフ(持たない暮らし)へ
読んでくださってありがとうございます。
ひと押しくださると嬉しいです。



comment 4
01.09
Thu

体調を崩しブログの更新がしばし滞っている間も、
私のブログにお越しくださったり、
コメントやメッセージをくださりして、
お気遣いくださりありがとうございます。

インフルに関して、予防接種しようが、
マスクしようが、手洗いうがいしようが、
罹る時は罹るというコメントをいただき、
まさにそうだと納得。
グレーゾーンとはいえ、
体調不良になってしまったものはしょうがない。
幸いなことに現在求職中なので、
職場の人に迷惑がかかるということもない。

昨日のブログに書いたとおり、
すっきりしたとは言い難く。
喉の痛みや咳、鼻水などの症状はもうないのですが、
もやもや感と時折吐き気をもよおす始末。
なまじ体が動くから、できる家事をするも、
いつものペースではないからぐったりと悪循環。
どこからか、まだ休んでいいよ、の言葉をいただいたと思い、
疲れたら横になってぼちぼちしていこうと思います。
そしてブロ友さんのところへもお邪魔しても、
コメントを残さずにということがあるかと思いますが、
よろしくお願いします。


ご心配くださった皆様、こんな日常報告ブログに
お越しくださった皆様に感謝を込めて-

tree01.gif



にほんブログ村 ライフスタイルブログ 心地よい暮らしへ にほんブログ村 ライフスタイルブログ ミニマルライフ(持たない暮らし)へ
読んでくださってありがとうございます。
ひと押しくださると嬉しいです。



01.08
Wed
             
先日のブログにも書いたとおり、
ほんとの寝正月となった我が家のお正月。
故にTVもPCもスマホも見ることないから、
ニュースも後から知ることとなり、
何やら中東情勢が騒がしくなったとか、
びっくりする話があったり。
大げさなんだけどちょっと浦島太郎でした(笑)

体調はといえば、
やっぱり限りなくグレーな状態なので、
なんか心はモヤモヤしてます。^^;
もちろん、高熱がでずしんどい思いをしないのは
良いことなのですが、だいぶ快方になったとはいえ、
重だるさの原因はインフル?風邪?どっちさって思いが
あるんですよ。
夫はずいぶん元気になりました。
でも出勤も外出もできないので、
少々持て余しているようです。

眠らなくてもたくさん寝るということが、
結果的に良かった気がします。

あ~でも、心も体もすっきりしたい!

line11.gif





にほんブログ村 ライフスタイルブログ 心地よい暮らしへ にほんブログ村 ライフスタイルブログ ミニマルライフ(持たない暮らし)へ
読んでくださってありがとうございます。
ひと押しくださると嬉しいです。



comment 6
01.06
Mon

しばらく更新があいてしまいました。
我が家に起こった最悪のお正月の記録を-


2日の記事で書いたように、
元旦はのんびりと過ごしたつもりでした。
が、今から思うと、元旦の夜から
その兆候が現れていたのだと思います。

というのも、
うちの夫、家に居るときはほとんど
PCをつけっぱなしでパチパチやっていますが(キーボード叩いています)
その日は早くに消してるし、
しかも運動したわけでもないのに筋肉痛だという。

翌2日の朝食後、なんとなく様子がへんなので、
私が「熱あるんじゃないの?」って言うと、
夫が「ない、でももし測って熱があったらぐったりするから測らない」と言う。
これまで熱で寝込んだことがないこともあって、
はなっから熱はないと言い切るけれど、
なんか変。おでこ触ると「熱っ!」
測ったら38度超え。
お正月だから病院もやってないし、
とりあえずインフルだったら迂闊に解熱薬や風邪薬を
飲ませるわけにもいかず。
そのまま布団にGO。
結局その日は朝、食べただけでその後なにも食べず、
一日中寝て過ごす。
熱はみるみるうちに39度を超えて心配になるも、
病院が開いてないからなすすべもなく。
私はというと夫のおでこに冷やしたタオルを変えたりするも、
とくに体調が悪いということもなかったのですが早めに就寝。

翌3日、夫の熱は変わらずなうえ、
私自身、喉が猛烈に痛く咳がでてだるい、
熱を測るが平熱より若干高いだけ。
ですが、これまで高熱がでないインフルにかかっていたので、
これで食欲がでなくなったらアウトだと思い、
とにかく寝るに限ると思い、昼間も寝て過ごすことに。

4日、開いている病院へ夫婦で駆け込む。
夫は検査の結果陽性。
私は熱がなかったこともあり検査はしなかったが、
状況的に見てもということで夫同様タミフルを処方されました。
夫がインフルということと、病院が混んでいたこともあって、
余計ぐったりして疲れたこともあって、
2人とも寝込む。

5日、前夜は夫の熱も下がったかと思えば上がったりでしたが、
落ち着いてきました。が、私はもともと平熱が35度台なので、
高熱がでなくても36度後半になるとしんどくてしょうがない。
食欲が落ちたとはいえ、全く食べられないというわけではなかったのが不幸中の幸いで。
でも体を起こしているのがやはりしんどくて、
夫とともにほぼ寝て過ごすことに。

翌6日、夫はだいぶ元気になってきたようで何より。
本来なら今日から夫は出勤ですが7日まで休み。
逆に私は朝起きて家事するも不調。
そのまま布団に逆戻りという有様。
のたりくたりと過ごしたせいか、
体調が戻ってきたように思います。

昨年、夫婦でインフルエンザの予防接種は受けたのですが、
なかなか予約がとれずに後半だったこともあり、
お医者さんからも「ギリかなぁ」と。
私は限りなくグレーですが、高熱がでることもなく、
インフルではなくただの風邪だったのかもしれません。
今年のお正月は比較的穏やかな天気で、
初詣はどこに行こうとか、あれこれ話をしていたことも
全ておじゃんとなり残念なお正月となってしまいました。

そういうわけで、
PCを立ち上げることもなく過ごし更新が途絶えておりました。
ブロ友さんのところにも新年のご挨拶にも伺えず、
またコメントのお返事も遅くなってごめんなさい。

今年もよろしくお願いします。
<(_ _)>

042s_20131206215858f98.gif





にほんブログ村 ライフスタイルブログ 心地よい暮らしへ にほんブログ村 ライフスタイルブログ ミニマルライフ(持たない暮らし)へ
読んでくださってありがとうございます。
ひと押しくださると嬉しいです。



comment 4
01.02
Thu

IMG_20200102-3391.jpg

毎年お雑煮は白味噌で作っていましたが、
今年はおすましのお雑煮で。
我が家はおせちを作らず、
食べたいものだけ作るスタイル。
なますやら伊達巻やらお豆さんやらというふうに。

朝はゆっくりと起きて、
気持ちもゆったりでき、
のんびりとした元日を過ごしました。
昨年は本当に疲弊していたので、
こんなに違うものかと。

+

体が健康であっても、
心が病んでしまっては
体も不調になるということを
痛いほど思い知ったので、
心がよろこぶことを重ねていきたい。



にほんブログ村 ライフスタイルブログ 心地よい暮らしへ にほんブログ村 ライフスタイルブログ ミニマルライフ(持たない暮らし)へ
読んでくださってありがとうございます。
ひと押しくださると嬉しいです。



12.26
Thu

この前来たときは満開とは言いがたかったけれど、
たくさん咲いて、香りに包まれていました。

IMG_20191226-001--03434.jpg

なので平日にもかかわらず見に訪れる人も多く。
カメラやスマホを手に蝋梅鑑賞を楽しんでいます。

保育園児も先生に連れられて、
蝋梅の小路を「きれいだね~」と歩いていきます。

でも残念なことに、
柵をまたいで中に入って写真を撮っているのは高齢の男性。
レンズを見るからに、カメラが趣味と思われます。
たまたまはいっちゃったかなと思い再度見るも、
何度も出たり入ったり。
そうかと思うと、高齢のご夫婦。
スマホを持った奥さんがだんなさんを撮影。
すると旦那さんが奥さんに指示。
「青空をバックにすると蝋梅が映えるから」と。
奥さんは柵の中にはいって(たぶん、色々注文されて
近すぎてはいりきれず中に入ったんだろうと思われ)撮影していました。

なんだかなぁ~。

小さな園児たちもいるのに、
オトナが柵にはいっちゃだめでしょ。
先生たちが、「お花には触らないでね~」とか、
「この路を歩いてね」と言っているのに、
おじいちゃん、おばあちゃんは柵の中にはいってんじゃん!って
思っちゃいますよ。

撮影ポイントでも陣取っちゃってる高齢者がいたり、
図々しさが目に余ることもあります。
昨今、高齢者のクレイマーや傍若無人さが目につきます。
ほんと残念でなりません。

IMG_20191226-002-3432.jpg

人のふり見て我がふり直せ
気をつけたいものです。

にほんブログ村 ライフスタイルブログ 心地よい暮らしへ にほんブログ村 ライフスタイルブログ ミニマルライフ(持たない暮らし)へ
読んでくださってありがとうございます。
ひと押しくださると嬉しいです。



comment 6
12.24
Tue

IMG_20191224-3378.jpg


ひやっとしたことがありまして-

家から振り込みをするのに、
BKのカード(キャッシュカードではない)がみつからない。
いつもいれている場所を探すも見当たらず。
おかしいなぁ。必ず同じ場所に保管しているのに、
前回使ったとき、うっかり別の場所に置いたかなぁ?と
頭を駆け巡りながら探すも、記憶も曖昧で全然みつからず。
あぁ、みつからなければ、キャッシュカードで現金をおろして
振り込まなければいけない。
それはいい、仕方がないけど、
その後、また連絡して再発行手続きとかしなければならないし、
この年末によりによって・・・と頭を抱えてしまいました。

頭は真っ白になって、
とにかく探さねばならないと、
必死になって探すもみつからない。
慌ててて思考回路がおかしくなってる、
こんな時は一度冷静にならなきゃと
自分で自分に言い聞かせる。

落ち着いて考える。
やっぱりいつものところに入れたはず。
もう一度同じところをひとつひとつ丁寧に探す。
あった!
重なって入っていたから見落としていました。 (滝汗)

いやそれにしても肝を冷やすというのはこのことかしら。

いつもの場所だからと惰性になっていたのも否めず。
今回は仕舞う時のテキトーさが招いた結果です。
最後まできちんと見届けよう-
が教訓になったかも。(笑)



にほんブログ村 ライフスタイルブログ 心地よい暮らしへ にほんブログ村 ライフスタイルブログ ミニマルライフ(持たない暮らし)へ
読んでくださってありがとうございます。
ひと押しくださると嬉しいです。



comment 0
12.23
Mon
            

IMG_20191223-3382.jpg

原種系シクラメン



12月も後半だというのに、
全然そんな感じがしなくて。
自分では年内のうちに
ここの掃除はやったしって達成感は得られるし、
気忙しくしてるけれど、
感覚的には、
ちっとも年末って感じがしなくて。
かろうじて店にいくと、
クリスマス飾りや、お正月用品を
売っているのを見ると、
あらためて思うのだけれど。

家はツリーも飾っていないので、
ちっとも・・・らしくなく。
日々淡々と過ぎていくだけ。




にほんブログ村 ライフスタイルブログ 心地よい暮らしへ にほんブログ村 ライフスタイルブログ ミニマルライフ(持たない暮らし)へ
読んでくださってありがとうございます。
ひと押しくださると嬉しいです。



comment 0
12.21
Sat
                 

IMG_20191221-3374.jpg


今年の冬は比較的暖かい気がします。
でも気温の変化は目まぐるしく、
昨日寒かったと思ったら、
暖房がいらないほど暖かくなったりして、
体がついてかない(> <)

毎年といっていいほど、
年末に風邪をひいていたのですが、
お薬手帳を見返すと、
昨年末はひいていなかった。
でも昨年の今頃は、精神的にまいっていたので、
風邪どころじゃなかったのかも(笑)
とはいえ、年内あと少し、気をつけなきゃね。
皆様も体調にはお気をつけくださいね。



にほんブログ村 ライフスタイルブログ 心地よい暮らしへ にほんブログ村 ライフスタイルブログ ミニマルライフ(持たない暮らし)へ
読んでくださってありがとうございます。
ひと押しくださると嬉しいです。



12.17
Tue


我が家は誕生日やクリスマスも、
夫がケーキを焼いてくれるので、
市販のホールケーキは久しぶり。


新宿高野のケーキ。
美しい~。

箱から出して~


DSC_20191217-001-0361.jpg


ケーキフィルムを外して~

DSC_20191217-002-0367.jpg

苺が大好きだからたまりません(> <)

TAKANOだからフルーツは外さないだろうけれど、
スポンジも美味!

クリスマス前にホールケーキなんて、
ちょっと贅沢。
だけど、心もお腹も潤いました。
一人で食べてませんよ~(笑)


にほんブログ村 ライフスタイルブログ 心地よい暮らしへ にほんブログ村 ライフスタイルブログ ミニマルライフ(持たない暮らし)へ
読んでくださってありがとうございます。
ひと押しくださると嬉しいです。



comment 0
12.17
Tue
                        

IMG_20191217-3401.jpg

木瓜の花は春のイメージがありますが、
11月頃から咲くのは寒木瓜という名がつくそうな。


+

年内までに受診してお薬をもらうところは全て終わり、
とりあえず安堵。病院も心得ているもので、
お正月休みがあるので、こちらからお願いせずとも
余分にお薬をだしてくれるのはありがたい。
あと残すは、やっと予約できたインフルエンザの予防接種のみ。
昨年はワクチン不足で予約がとれなかったんですよね~。
予防接種していてもインフルにかかったことがあるので、
しないと不安でね^^;

これでおうち仕事に集中できそうです。



にほんブログ村 ライフスタイルブログ 心地よい暮らしへ にほんブログ村 ライフスタイルブログ ミニマルライフ(持たない暮らし)へ
読んでくださってありがとうございます。
ひと押しくださると嬉しいです。



comment 0
12.13
Fri

ここの場所で見るいつもの風景。
右はじに見える赤い橋。

IMG_20191213-001-3239.jpg


何度か来ている場所なのに、
森の展望台の存在に気づかず。

なので行ってみることに。
結構登っていくのにびっくり。

IMG_20191213-002-3257.jpg


今年の紅葉は先日の城山湖で撮りおさめかなと
思っていたけれど、名残の紅をみることができました。

IMG_20191213-003-3253.jpg


この高さから見る風景も初めて。

IMG_20191213-004-3259.jpg


展望台からの風景。
赤い橋がこんなに近くで見えるなんて!
こんなふうに見下ろす風景がとても新鮮です。

IMG_20191213-005-3263.jpg


初めて見る光景に感激しました。

IMG_20191213-006-3266.jpg


下に降りたりしたことはあるのに、
端っこの森の展望台の存在を知らず。
知っているようでも知らないところがあるものですね。



+++++
愛甲郡清川村 宮ヶ瀬湖

にほんブログ村 ライフスタイルブログ 心地よい暮らしへ にほんブログ村 ライフスタイルブログ ミニマルライフ(持たない暮らし)へ
読んでくださってありがとうございます。
ひと押しくださると嬉しいです。



comment 2
12.12
Thu
                                      

空を見上げたら、長い帯状の雲が気になって。。


IMG_20191212-001-3244.jpg

飛行機雲かなぁと思ってずっと見ていたけれど、
このままの状態が続いていてザワザワした気分に。

そばに飛んでいた飛行機は雲に比べるとあまりに小さくて、
飛行機雲じゃないような、、と思うと心がざわついて。

地震雲じゃなければいいんだけれど。



にほんブログ村 ライフスタイルブログ 心地よい暮らしへ にほんブログ村 ライフスタイルブログ ミニマルライフ(持たない暮らし)へ
読んでくださってありがとうございます。
ひと押しくださると嬉しいです。



comment 0
12.09
Mon


IMG_20191209-3221.jpg
                  

今年のうちに済ませられるコトは済ませて、
新しい年を迎えたい。

幸いなことに、今年は時間がたっぷりあることだし(笑)
1日ひとつ、と、そんなゆるゆるでもやっていけば、
やることリストを潰していける。



にほんブログ村 ライフスタイルブログ 心地よい暮らしへ にほんブログ村 ライフスタイルブログ ミニマルライフ(持たない暮らし)へ
読んでくださってありがとうございます。
ひと押しくださると嬉しいです。



comment 0
12.07
Sat

十数年前、小さなショップがありました。
店舗がひとつ増え、2つ増え、
いつしか大きなモールにも出店するようなりました。
手広くやってるな~という印象。
最初は数人だったスタッフも徐々に増えていき、
知らない顔も増えました。
でも昔のこじんまりしたお店が好きでした。
順風満帆かのように見えていましたが、
モールから撤退が続いたり、とうとう本店も閉店したと知り、
びっくりしました。
おそらく営業期間は16、17年ほどでしょうか。
知っているお店がなくなると淋しい気持ちになります。

かと思えば、
小さなケーキ屋さんがいつしか手狭になり、
倉庫を借りるようになり、ショッピングモールや
百貨店にまで出店するように。
繁盛しているんだろうなと思う半面、
昔の「アノ味」じゃなくなったというか、
個人的には昔の味の方が美味しかったような気がして。

もうひとつは、
ここでしか買えないような、
好きなショップ(ネット)が閉店して残念だと思っていたけれど。
いつか再オープンするその日まで、
ってそのいつか-
オープンしてたんだって知って心が踊りました。
ほのぼのするスタイルが好みでしたので嬉しい。
でもいつもオープンしているわけではないが残念。

閉店して淋しい思いがこみ上げたり、
店が大きくなりすぎて好きじゃなくなったり、
再オープンしているのを発見して嬉しくなったりと、
そんな一日でした。


line11.gif



にほんブログ村 ライフスタイルブログ 心地よい暮らしへ にほんブログ村 ライフスタイルブログ ミニマルライフ(持たない暮らし)へ
読んでくださってありがとうございます。
ひと押しくださると嬉しいです。



comment 2
12.04
Wed

大手スーパーでは、
政府のキャッシュレス 消費者還元は適用されないけど、
PayPayで支払ったら1.5%特典だったり、
ちょっと小さめのスーパーでPqyPqyで支払ったら、
まちかどペイペイで5%とキャッシュレス 
消費者還元で5%で10%還元か~。
どちらでも食品だから消費税は8%で
ささやかでも還元があると嬉しいものです。

最初はPayPayも使うつもりはなかったので、
私には縁のない還元だわ~と思っていたけれど、
意外と使ってる。
出かけてお財布からお金をださずじまいだったってことも。

+

デビットカードやエディやSuikaなども馴染めなかったし、
イオンでほとんど買い物しないから、ワオンカードも使っていない。
というか、ワオンカードは、ポイント溜まったら電子マネーに交換するという
煩わしさが面倒だと思ったこと。
それならまだナナコカードの方が手っ取り早いと当時は思ったくらい。
でも結局ナナコも持たずじまい。
政府の消費者還元なら、Suikaでも、と思った時もあったけれど、
手持ちのSuikaでは無記名のだからNGだし。
とか、必然性もなかったというのが正直なところ。

ただ-
クレカと違ってPayPayは現金感覚に近いけれど、
お財布からお金の出し入れをしないので、
使った実感がさほどない。
もちろん、口座からチャージしているから、
実際にはお金は減っているし、
口座に残金がなければ使えないわけだけど。
クレカのようにタイムラグがないのもやはりイイ。

でも、やっぱり現金のやりとりがないからか、
お金を使ったという意識が薄いというか、
まぁ生理的なものなのでしょうけれど。
引き落としがあるのを忘れて、
ついついPayPayにチャージしてってことにならないよう、
そこは気をつけなきゃと思う始末^^;
う~ん、でもやっぱりお金を使っているという実感が薄い。
お金の管理、しっかりしなきゃと戒める。
                                                                               にほんブログ村 ライフスタイルブログ 心地よい暮らしへ にほんブログ村 ライフスタイルブログ ミニマルライフ(持たない暮らし)へ
読んでくださってありがとうございます。
ひと押しくださると嬉しいです。



comment 0
11.30
Sat

寒くなってきて、ストーブに手がのびたり、
とうとう寝る前に布団乾燥機をセットして、
温めて寝るようになりました。
真冬ではないので、少し時間を置いて
入るようにしています。


我が家は年中空気清浄機は稼働してますが、
暖房をいれると加湿器の出番。
そうでなくても乾燥しているので、
もうそろそろと思いながら、
加湿器掃除を思うと、少し憂鬱で、
点けていなかったのですが、
今日はあまりに湿度が低すぎて、
重い腰を上げました(笑)
こまめに掃除しないと、すぐに水アカや
白いかたまりがつくので、
それを思うとちょっと気が重い。
今、家に居るんだから時間あるのに、
何言ってんの! ですが (lll-ω-)
掃除のなかで1番苦手です。

冬になると掃除するものが増えるし、
夏が終わった頃にダウンした光熱費も
また高くなっていくし、と、悩ましい季節です。


line2.gif


   





にほんブログ村 ライフスタイルブログ 心地よい暮らしへ にほんブログ村 ライフスタイルブログ ミニマルライフ(持たない暮らし)へ
読んでくださってありがとうございます。
ひと押しくださると嬉しいです。



comment 4
11.29
Fri

数年前、インフルエンザにかかったことがあります。
その当時はインフルエンザだと思わずただの風邪だと思って、
風邪薬、解熱剤を飲んだものだから、
タミフルが全く効かず、数日エライ目にあいました。
こんなにしんどいものかと実感しました。

月日は流れ、インフルエンザの予防接種をしたにもかかわらず、
高熱はでず、しかし体がだるくてしんどくて、
先生が「インフルエンザじゃないと思うよ」と言うのを制して、
検査をしてもらったらインフルエンザだったという笑えない話。
ともにA型インフルエンザです。
この時はリレンザが処方されました。
予防接種していたせいなのか、症状も軽くですみました。

その後も予防接種は欠かさず受けていましたが、
昨年はワクチンが足りないということで、
受けることができませんで。
近所の病院でもワクチン不足でお断りしているということで、
結局受けずじまいでした。
幸いなことにインフルエンザにかかることはありませんでした。

ただ、インフルエンザにかかった経験から、
うがい、手洗い、マスクには、
気をつけるようになりました。
いい加減につけていたマスクにも気をつけるようになりました。
あと、これは歯周病予防で歯磨きを丁寧に磨くように
気をつけていますが、歯磨き(口腔ケア)は、
インフルエンザ予防につながるそうですよ~。
かかりつけの歯医者さんに言われました。
ググルと結構情報でます。

色々なマスクがありますが、
色々試した結果、超立体、これが一番かと。
顔にぴったり隙間なくフィットするのに、
寝る時に着用しても呼吸がしづらいといういこともなくて。
(寝るときにもマスク着用しています。風邪予防、冷え予防、乾燥予防)
耳かけ部分が痛くならないので睡眠時の着用にもいい。
同僚とこれがいいね~と
言いながらもこの形に人気がないのか、
置いているドラッグストアがなかなか見つからなかったり。
私は小さめサイズを使用しています。
これが手放せないマスクとなりました。

IMG_20191129-3091.jpg 

    

+++

 




にほんブログ村 ライフスタイルブログ 心地よい暮らしへ にほんブログ村 ライフスタイルブログ ミニマルライフ(持たない暮らし)へ
読んでくださってありがとうございます。
ひと押しくださると嬉しいです。



comment 0
11.28
Thu

心が不安定になったりします。
今回は私自身のことではありませんが、
身にふりかかってくることは予想されます。
まだ起こってもいないことに、
あれこれ不安になってストレスを抱えることに。
それは自ら不安の種を掘り起こしているようなもの。
掘り起こさなければ極度のストレスに悩まされることもないことは
わかっているけれど、時々どうしようもなくなる時があります。


ブロ友さんがいつだったか書いていた言葉。
「まだ起きてもいないことを案じて不安になるのは、
いまトラブルが発生してるのと同じストレスになる。
だったら問題が起きてから考えよう。今を大切に生きよう。」


この言葉が救いになります。
問題が起きてから考えよう・・・呪文のように繰り返し、
心の安寧を得る。

line10.gif



にほんブログ村 ライフスタイルブログ 心地よい暮らしへ にほんブログ村 ライフスタイルブログ ミニマルライフ(持たない暮らし)へ
読んでくださってありがとうございます。
ひと押しくださると嬉しいです。



11.23
Sat


sitagi.gif

家に居るようになって、
お天気の不安がなくなりました。
朝から晴天、朝から雨とわかっていたらいいんだけど、
雲行きが怪しい時、お洗濯物を外に干すかどうか悩みの種でした。
なので今は、怪しくなったらすぐ取り込めるから、
洗濯物をどっちに干そうかと悩むことがなくなりました。
とくに、シーツなど大物を洗う時など、
洗いたいのに午後からお天気になる、と予報がでていても、
朝の時点の空を見ると、危なっかしくて冒険できなかったり。

+ + +

前に、ちょこちょこ掃除のこと書いたことがあります。
私的にはやっぱり溜めないでするほうがラクで。
そうすることで、
カラダの不調な時、なんとなくやりたくない時、
罪悪感なしに手抜きでできる。
もちろん、今はたっぷり時間がありますが、
「いつでもできる」という意識を持ってしまうと、
明日でいいや、明後日でもいいや、って
先延ばしにしてしまうので。

+

今は作り置きをしませんが、
やっぱり働いている時は作り置きが
1品でもあると助かる。
短時間でこなせる量はたかがしれている。
自分の生活スタイルに合う道具を見つけるのもいい。
私は時間をかけて煮込みができないから、
スロークッカーも出番多かったし。
といっても、今も、スロークッカーは
他のことをしながら調理してくれるので、
とくにこれからの季節は出番が多し。
お迎えして良かった調理器具です。

+

家事効率を良くするためには、
スムーズにモノの出し入れができるように、
収納の工夫も大事なところ。
洗濯機の予約機能、あれも以前出勤が早かったので、
大活躍していました。
自分ができないとき、代わりに家族がやってくれるにしても、
誰もがわかるようにしておくのもいいですね。

今は食材の宅配を休んでいますが、
こういったのを利用して買い物する時間の時短になります。
いろんな事、上手く利用して家事ラクすれば宜し。



にほんブログ村 ライフスタイルブログ 心地よい暮らしへ にほんブログ村 ライフスタイルブログ ミニマルライフ(持たない暮らし)へ
読んでくださってありがとうございます。
ひと押しくださると嬉しいです。



comment 4
11.19
Tue

オキシクリーンがなくなり、
久しぶりにコストコへ行ってきました。

年末にむけて大掃除に必要なオキシクリーン。
あれ?前に買ったより容量が増えてびっくり。
ま、価格は以前から変動があったりするし、
消費税も上がったことから
若干の値上がりはしょうがないと。

コストコでは買うものはほぼ決まったものしか
買わないのですが、ちょっと話題になったモノを
夫が気になっていて、買ったらあとで200円引きになってて、
喜ぶ小市民です(笑)

もちろん最初からわかっていて会員になっているのですが、
正直なところ、数が多い、量が多いという理由で、
(賞味期限の関係などから)
買いたいと思っても諦めざるを得ないものもあります。
また、大容量だから必ず安いというものばかりでなく、
いつも買っているモノで計算すると、
変わらないや~っていうものもありますしね。
単純に価格比較ができない部分もありますが。

コストコでずっとディナーロールを買っていましたが、
マスカルポーネロールが発売されてから、
そっちを買うように。見た目は同じようなんだけど、
お味が全然違うくて。でもチーズのような臭いはなくて、
しっとりした味わいです。
これを買って冷凍したら当分パンには
困らないというほどの量です。

近所のスーパーと違って、
コストコしかないものがあったり、
お買い物なんだけど、レジャー的な
ちょっと非日常的な感じになるのも
コストコなのかなと。



にほんブログ村 ライフスタイルブログ 心地よい暮らしへ にほんブログ村 ライフスタイルブログ ミニマルライフ(持たない暮らし)へ
読んでくださってありがとうございます。
ひと押しくださると嬉しいです。



comment 2
11.17
Sun

歯磨きのCMなどで30代以上の3人に2人が歯周病と
耳にしても全然気にもしていませんでした。
どちらかといえば、虫歯や知覚過敏の方が気になって、
歯磨きもそれに特化したものを選んでいました。

でも子供の頃から虫歯で歯医者さんに通うことが多く、
大人になっても治療痕も多々。
それでも歯周病なんてどこか他人事だと思っていました。

けれど、たまたま虫歯でかかった時に、
歯周ポケットを測ってもらって、
予防のために歯周病ケアをすることに。
もちろん、出血などの症状は全くなし。

以前、ご紹介したことがありますが、
「つまようじ法」というブラッシングをするようになって、
裏側も歯間部分も磨けるので、
歯間ブラシの使用がほとんど少なくなりました。
(以前、歯間ブラシで歯茎をキズつけてしまったことがある)
詰め物がある歯は、臭いのもとになるからより丁寧にブラッシング。
歯医者さんで歯石をとってもらった後のようなスッキリ感が
得られるもの気持ちがいい。

自覚症状がないから(おそらく大方の人がそうであろう)
大丈夫だと思っていた私です。
でも歯周病ってじわじわ進行していくんですよね。
炎と歯炎の違いすらわからなかった^^;

歯周ポケットだって1~2ミリが健康な状態。
2~3ミリだと歯肉炎。3~5ミリは歯周歯周炎(軽度)。
4~7ミリは歯周炎(中度)6ミリ以上が歯周炎(重度)
私も3ミリの歯周ポケットがありましたが、
つまようじ法をするようになって、
2ミリになったものもあって
効果を感じるようになったというわけです。

なので歯ブラシは以前より時間をかけて
1本ずつ丁寧に磨くようになりました。
出勤していた時は、朝はそんなに時間を
かけてられなかったので夜だけでしたが、
座ってじっくり磨くようにしています。

年齢が上がるにつれて、
症状が進行する人の割合は増えていくそうです。
セルフチェックで該当しないからと安心していても(以前の私)
一度、歯周ポケット、測ってもらうことオススメします。
自覚症状がなくても自分の歯の状態がわかります。
めざそう、8020!
自分の歯で美味しく食べたいですもんね。

+







にほんブログ村 ライフスタイルブログ 心地よい暮らしへ にほんブログ村 ライフスタイルブログ ミニマルライフ(持たない暮らし)へ
読んでくださってありがとうございます。
ひと押しくださると嬉しいです。



comment 4
11.14
Thu

お家にいると、つい美容院に行く間隔もルーズになってしまって(> <)
気づいたらもうすぐ2ヶ月になる!

昔から、美容師さんにあれこれ話しかけられるのが苦手。
なのでいつも同じ美容師さんにお願いしています。
最初はどんな髪型にするか、に始まって、
あれこれ聞かれたりしましたが、
今は程よい距離感がいいですね。
髪型もザックリと言うだけで伝わるので、
また新しい人に変わると、そこいらへんがめんどくさい(笑)

シャンプーは、2年めの人にしてもらっているのですが、
次のステップにはいっているので、
だんだん指名できなくなってきそうで。
(このお店はカットもシャンプーも指名料がない)
同じシャンプーしてもらっても、
丁寧さだとか、マッサージの仕方だとか微妙に違う。
休みのときに他の人に当たると、
如実に違いがわかるのよね。

こんなふうに、お気にいりの人に
ずっとやってもらえればいいけれど、
いつかはやってくる人の交代。
これまでも何度か経験はありますが、
シャンプーの人が次、カットができるようになった、と
話しを聞くと、こちらも嬉しくなります。

出会いがあれば別れもくる-

ま、しょうがないですね。



+






にほんブログ村 ライフスタイルブログ 心地よい暮らしへ にほんブログ村 ライフスタイルブログ ミニマルライフ(持たない暮らし)へ
読んでくださってありがとうございます。
ひと押しくださると嬉しいです。



comment 0
11.09
Sat

仕事の喪失感が抜けずにいましたが、
2ヶ月が過ぎ、少しずつ「自分」を
取り戻してきたように思えます。

IMG_20191109-2845.jpg


先日、前の職場の社員さんと会った時、
顔色が良くなったと言われました。
社員さんなので転勤になり、
2時間かかるようですが、元気そうでした。
やはり赴任した時は、男版お局みたいな人がいたようですが、
転勤になったと喜んでいました。
私のことを案じてくれましたが、
次はやはり慎重にならざるを得ない。
前会社、退社後書類送付と一緒に、
手書きのお手紙が入っていましてね。
これまで勤めた会社でこんなことなかったので、
本当にジンと来ました。
本音を言えば、この会社がまた近くにあれば、
働きたいと思う気持ちは今も変わらず。
でもそれとこれとは別、気持ちは前向きに。

後半一緒に仕事をするようになったパートのCさんとも、
こんな良い会社ないよね~が2人の同意見で。
誰かを常にいじめのターゲットにしないといれないお局のことは、
彼女は被害にこそあっていませんが、
お局が垣間見せた「自己主張ばかり強くて、
人の悪口しか言わず、不信感が芽生えて
距離をおくようになったけれど、
辞めてからも時々LINEがくるんだけどね、
本音で話せない」と言っていました。

色々ありました。
昨年の今頃は、お局のいじめが激しくなった頃で、
年末にかけて心身ともにボロボロになりました。
今年の年末は穏やかに過ごせそうです。


にほんブログ村 ライフスタイルブログ 心地よい暮らしへ にほんブログ村 ライフスタイルブログ ミニマルライフ(持たない暮らし)へ
読んでくださってありがとうございます。
ひと押しくださると嬉しいです。



comment 2
11.01
Fri

IMG_20191101-2548.jpg

今日は2度目の更新ですが-

月1の病院。
ここは徒歩20分ほど。
運動だと思っててくてく。

症状は変わらず-
決して治ることはなくても、
悪くなっていなければほっとする。

いくつかの病院に通っていると、
そこの応対の違いがよくわかります。
今日の病院は受付の人も看護師さんも、
概ね物腰が柔らかい。応対が丁寧。
別の病院は受付嬢の1人がね・・・、
40代くらいの女性。きれいな人だけど、
とにかくキツイ。お年寄りに対しても。
でも若い男性には声のトーンが違う(笑)
決して目は笑わないタイプ。
診察券を忘れようものなら、
こっぴどく怒られる。

ま、それはさておいて、
毎日、同じ業務をしていると、
同じようなことを聞かれると、
ちょっとめんどくさくなったり、
語調がきつくなったりするのかもしれないけれど。
聞いている人は同じ人じゃないからね~。
それは病院に限らず、スーパーの定員さんでも同じことだけど。
逆にモンスター患者、モンスター客とかいると、
それはそれでその対応に大変だなぁと思うのだけど。



にほんブログ村 ライフスタイルブログ 心地よい暮らしへ にほんブログ村 ライフスタイルブログ ミニマルライフ(持たない暮らし)へ
読んでくださってありがとうございます。
ひと押しくださると嬉しいです。



comment 2
11.01
Fri

今日から11月。霜月ですね。
旧暦だと冬になるのでしょうけれど、
これから紅葉を楽しむ「秋」といいたいところ。

+

できるだけ荷物は持ちたくない派。
なのでバッグの中身も最小限に。
ただ残念なことに気に入って購入した長財布、
申し分ないのだけど、かさばるのは否めず。
サコッシュも小さいサイズでは入らない(笑)
やはりお財布も二つ折りにした方が、
コンパクトでいいのかもしれない。

そうそう、今はサコッシュって言っているけれど、
昔ポシェットって言ってなかったっけ?
ひょっとして死語!?

布系のバッグ愛用していますが、
軽くていいんだけど、
雨が降った時はちょっと・・ってとこがあります。
こんなふうに財布にしろ帯に短し襷に長しってこと
暮らしのなかでありませんか?


+


     

にほんブログ村 ライフスタイルブログ 心地よい暮らしへ にほんブログ村 ライフスタイルブログ ミニマルライフ(持たない暮らし)へ
読んでくださってありがとうございます。
ひと押しくださると嬉しいです。



comment 4
10.31
Thu


IMG_20191031-2544.jpg

10月も今日で最後。
あと2ケ月で今年も終わりと思うと早いです。

よく見かける小さなバラの花。
ひなあられ」という名前だと初めて知りました。
ひな祭りにちなんだバラだそう。
来年の春、またお目にかかれるかしら。
見たことあるけど名前は知らないって花が、
結構あるんですよね。

+

今年は季節が遅いような。
毎年楽しみにしている我が家のミセバヤもようやく
緑の蕾がつきだした感じでまだ全然って感じ。
咲くのはかなり遅くなりそうな気配。


にほんブログ村 ライフスタイルブログ 心地よい暮らしへ にほんブログ村 ライフスタイルブログ ミニマルライフ(持たない暮らし)へ
読んでくださってありがとうございます。
ひと押しくださると嬉しいです。



comment 0
10.29
Tue

空模様はともかく、
過ごしやすい気温ですね。
暖房も冷房も必要ないこの時期は、
主婦にとっても嬉しい時期ですw

タイトルどおり、
めっきり行かなくなったところは、
ずばり、ドラッグストアです。

入力した家計簿を検索してみると明らか。
スーパーに並ぶほど行く頻度が高かった
ドラッグストア。
薬よりも日用雑貨がダントツ。
洗剤、掃除グッズ好き好きで、
目新しい商品は試したくて。
とくに柔軟剤を使っていた頃は、
洗濯洗剤ともども、次から次へと
いろんな商品がでてくるので誘惑が大きかった(笑)

シンプルな暮らしを意識するようになって勉強し、
それまでの常識だと思っていたことが変わったりしました。
石鹸や洗剤は用途別に持たなくても十分可能だということがわかり、
それらに費やすお金も削減できました。
ネットで購入ということも要因のひとつですが、
それでも買うものの種類が減ったのは間違いなく。

過去の家計簿を検索すると、
自分の暮らしの変遷がわかって面白いです。


line11.gif



にほんブログ村 ライフスタイルブログ 心地よい暮らしへ にほんブログ村 ライフスタイルブログ ミニマルライフ(持たない暮らし)へ
読んでくださってありがとうございます。
ひと押しくださると嬉しいです。



comment 0
back-to-top